休職中は様々な面でご不安が生じうるかと思います。

まず一人で抱えずに、信頼出来る方に相談するようにしてみてください。

職場のメンタルヘルス不調のきっかけは様々です。

またお休みされる方の体調も様々ですが、うつ病と診断されるレベル、それも中等症以上のうつ病と診断されるレベルの方は、薬物療法も検討頂くことが望ましいと考えています。うつ病になった場合、認知機能が低下することを示唆する研究が多数ありますが、その認知機能の低下はうつ病が寛解状態という症状がなくなった状態になった方でも半分くらいの方は続くとされています。

海外のガイドラインで認知機能低下を伴ううつ病治療で推奨されている抗うつ薬などもありますので、少しずつ元気になってきたけど、メンタルヘルス不調になる前に比べて、なかなか頭が回らないといった感覚のある方はぜひご相談ください。